Hiện tượng các chỉ số triglycerid và cholesterol trong huyết tương tăng bất thường gây ra rối loạn mỡ máu được gọi là bệnh mỡ máu cao. Để chữa mỡ máu cao một cách đơn giản, hiệu quả mà không tốn kém, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những bài thuốc chữa bệnh bằng thảo dược thiên nhiên dưới đây.
Bài thuốc chữa mỡ máu cao đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Nguyên liệu: 1 chai giấm, 500g đỗ đen, 1 bình thủy tinh.
Cách thực hiện:
– Nhặt sạch đỗ đen, loại bỏ các hạt lép, rửa sạch và phơi khô hoàn toàn
– Cho phần đỗ đen đã được phơi khô vào bình thủy tinh đã chuẩn bị rồi cho giấm vào. Lưu ý, nên chừa ra một khoảng trống trong bình để đỗ ngấm giấm và nở ra.
– Để bình thủy tinh qua một bên, để ý tới khi giấm bị đỗ hút cạn bớt thì lại đổ thêm vào cho ngập mặt đỗ. Tiếp đó đậy kín nắp bình, để bình ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng, nhiệt độ cao và nơi ẩm ướt.
– Đỗ ngâm giấm được 60 ngày thì có thể sử dụng để chữa mỡ máu cao.
Cách sử dụng đỗ đen ngâm giấm để chữa bệnh:
Mỗi ngày người bệnh ăn 2 thìa đỗ đen ngâm giấm, có thể ăn trực tiếp hoặc pha thêm với mật ong để dễ ăn hơn.Tại sao đỗ đen ngâm giấm lại có khả năng chữa mỡ máu cao?
Trong thành phần dinh dưỡng của đỗ đen có một lượng lớn là glycinin – chất có tác dụng điều hòa, làm giảm nồng độ acid linolenic, axid linoleic, cholesterol, lecithin cùng các axit béo có hại khác. Glycinin còn có tác dụng làm giãn nở, làm mềm các thành mạch máu, giúp thúc đẩy hiệu quả quá trình tuần hoàn máu.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Sinh học của Nhật Bản đã chỉ ra rằng đỗ đen ngâm giấm giúp phát huy tối đa dược tính của đỗ đen, hỗ trợ hiệu quả trong việc ổn định lipid máu. Trong số 80% người tham gia nghiên cứu đã có những thay đổi rõ rệt về chỉ số lipid khi tiến hành ăn đều đặn 2 thìa đỗ đen ngâm giấm mỗi ngày trong vòng 8 tuần.
Bên cạnh việc chữa mỡ máu cao hiệu quả, đỗ đen ngâm giấm cũng là công thức phòng ngừa và chữa nhiều bệnh nguy hiểm khác như: cao huyết áp, các bệnh tim mạch, bệnh tuyết tiền liệt, các bênh mãn tính khác,… Thậm chí, bài thuốc này còn có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa, rụng tóc, giúp làm đen tóc một cách tự nhiên,…
Đừng bỏ qua cơ hội chữa mỡ máu cao với chi phí 0 đồng với bài thuốc thiên nhiên tuyệt vời và nhiều lợi ích này quý vị nhé.
