Bệnh mạch vành nên ăn gì để có thể đảm bảo dinh dưỡng

benh dong mach vanh nen an gi

Bên cạnh việc sử dụng thuốc một các đầy đủ thì bệnh nhân bệnh mạch vành cần phải đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như luyện tập của bản thân sao cho hợp lý, đây cũng là một yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả điều trị bệnh mạch vành.

Vây bệnh mạch vành nên ăn gì và không nên ăn gì?

Các chuyên gia y khoa hàng đầu thế giới khẳng định rằng chế độ ăn uống liên quan mật thiết đến tình trạng bệnh mạch vành, và một trong những phương pháp điều trị hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên đó là tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống hợp lý. Để có một cơ thể khỏe mạnh, giảm sự phát triển của bệnh, người mắc bệnh mạch vành cần điều chỉnh từng nhóm dinh dưỡng sau:

benh dong mach vanh nen an gi+ Điều quan trọng đầu tiên trong chế độ ăn uống của bệnh nhân bệnh mạch vành đó là hạn chế ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, trâu, mà thay vào đó là các loại thịt trắng như thịt gà, gia cầm, ngan, cá,… bởi trong thịt đỏ có nhiều hàm lượng chất béo no, là nguyên nhân chính gây nên các mảng xơ vữa/xơ cứng ở động mạch vành.

+ Bệnh mạch vành nên ăn gì trong khi phải kiêng khem các loại chất béo từ thịt, đó là cần tăng cường hàm lượng chất xơ, vitamin có trong rau củ quả như rau dền, mồng tơi, rau muống, củ cải trắng, các loại đậu,… không nên sử dụng các loại hoa quả sấy khô và đã qua chế biến.

+ Bên cạnh đó, bệnh nhân bệnh mạch vành cần tuyệt đối kiêng các loại mỡ động vật, lòng đỏ trứng, các loại thịt đỏ, óc, tủy,… các đồ chứa hàm lượng chất kích thích như rượu bia, thuốc, café,…vì những chất này ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bệnh mạch vành, gây rối loạn quá trình chuyển hóa trong cơ thể.

Người mắc bệnh mạch vành nên ăn gì?

+ Canh mộc nhĩ đen: đây là món ăn đơn giản, dễ nấu, chỉ cần cho 6 gram mộc nhĩ đen, và một ít đường trắng đun sôi cho đến nhừ rồi uống hàng ngày có tác dụng rất tốt hỗ trỡ mỡ máu cao, bệnh động mạch vành, tăng huyết áp.

+ Cháo cà rốt với gạo tẻ: có thể ăn hàng ngày vào 2 buổi sang chiều, có tác dụng phòng và chữa bệnh tăng huyết áp, giảm hàm lượng mỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi.

benh dong mach vanh nen an giBên cạnh đó, còn rất nhiều món ăn ngon mà tốt cho người mắc bệnh mạch vành mà bạn nên sử dụng như cháo bột ngô gạo tẻ, nấm hương nấu rau cần, cháo đan sâm đào nhân,…

Ngoài ra, sự kết hợp giữa ăn uống khoa học cùng với các loại thảo dược sẽ là phương pháp hữu hữu phòng ngừa và điều trị bệnh mạch vành.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Scroll to Top
Tư vấn ngay

Omgomg Сайт Площадка